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Nathalie Cousin, ses livres et ses soins

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Connaissez-vous les bienfaits du charbon végétal ? Collaboratrice de Naturisme Magazine, Nathalie Cousin, hypnothérapeute et formée à la naturopathie, est aussi auteure de nombreux ouvrages sur l’alimentation naturelle. Consacré au charbon végétal, son dernier livre est paru ce 19 février aux éditions Rustica.

À l’heure où les produits issus de l’industrie chimique sont souvent décriés, de plus en plus de consommateurs vont vers les alternatives naturelles. Produit naturel aux vertus multiples, le charbon végétal est un carbone activé dont les spécificités découlent d’une méthode de fabrication spécifique. Santé, cuisine, maison, beauté, c’est un allié au quotidien pour tous grâce à ses qualités dépolluantes.
Découvrez dans ce petit ouvrage de plus de 60 pages les nombreuses utilisations du charbon végétal, pour lutter contre les petits maux divers anticholestérol anti âge, digestion, détox pour réaliser des cosmétiques maison et naturels, des recettes de cuisine branchées et inventives et pour purifier votre intérieur. Profitez des qualités insoupçonnées de ce produit miracle, et passez au naturel.

En 4 chapitres et quelques annexes, vous apprécierez ses vertus pour la santé (remède conte les intoxications aigues, solution homéopathique, etc), dans la maison et au jardin pour purifier l’air et l’eau, ou fertiliser la terre, comme produit de beauté (gommages, soins), dans la cuisine (nettoyage et préservation des aliments) et découvrirez ce qu’est le binchotan, référence du charbon actif, de couleur gris blanchâtre, issu de bois de chêne vert.

Disponible en librairie depuis le 19 février 2021 – 64 pages 12 x 18 cm – 5€95.

L’auteurNathalie Cousin, longtemps journaliste, a suivi une formation à l’Ecole Centrale d’Hypnose, à Paris, et obtenu son diplôme en 2010. année lors de laquelle elle commence à collaborer à Naturisme Magazine. Elle s’est formée pour cela au Biofeedback de cohérence cardiaque auprès du Dr O’Hare, ainsi qu’avec le Dr Servant du CHRU de Lille. Elle propose à ses patients, dit-elle « d’explorer ensemble vos difficultés, la façon dont elles s’expriment et ce qu’elles reflètent, pour élaborer des stratégies adaptées à votre vécu, à vos fonctionnements et à vos désirs, dans le respect de votre personne». 

Auparavant, elle a étudié pendant 4 ans la naturopathie au CENATHO, à Paris. Une école de formation pluridisciplinaire qui intègre des enseignements de psychologie, alimentation saine, anatomie et physiologie, pathologies, phytothérapie, énergétique chinoise. Cette connaissance du fonctionnement physique et psychique, explique-t-elle, «  nourrit mon approche des maux dont nous souffrons« .

Présidente de l’association de thérapeutes Réseau Etre Happy 49, elle continue à pratiquer ponctuellement son métier de journaliste en publiant dans la presse écrite et dans l’édition, le plus souvent dans le domaine de la santé naturelle avec différents éditeurs dont Rustica/Flers, Eyrolles, Albin Michel, comme elle le fait dans Naturisme Magazine depuis 2010.

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