En Mayenne, une sylvothérapie très naturiste

Fin septembre, les adhérents du club naturiste Mayenne Nature et leurs amis sympathisants découvraient sur leur terrain la sylvothérapie. Une expérience inédite qui pourrait faire école.

« C’est sous une météo très clémente agrémentée de quelques rayons de soleil, que les 20 personnes inscrites à cet événement se sont retrouvées dès 9h00 au « home » de Mayenne Nature autour d’un café-brioche, pour l’accueil de cette journée», raconte Denis, le président du club Mayenne Nature. « Puis un premier groupe de 10 personnes s’évade doucement dans le petit bois pour une séance de bain de forêt, tandis qu’un autre groupe de 10 personnes également s’installe au centre du terrain pour une séance de sophrologie ». Ce sont deux intervenantes, venues de la ville de Mayenne, qui animent la journée, en commençant par expliquer en détails la nature de leur pratique de bien être. « Puis les exercices et invitations se sont enchaînés, à la fois ludiques, efficaces, réconfortants, surprenants…»

Les ateliers se sont poursuivis aisément pour le premier groupe, le lieu s’y prêtant facilement. « Méditation sous les arbres à l’écoute des oiseaux, des odeurs, de la chaleur du sol, marches lentes toujours à l’écoute de la perception des sens, rencontre et prise de contact avec un arbre en particulier pour les uns…» Pour l’autre groupe, chaque participant installé en rond au milieu de la clairière, a pu suivre quelques exercices de relaxation puis un voyage guidé sophrologique… L’après-midi, les groupes se sont inversés pour découvrir l’autre activité. Et, « au final, tout le monde sans exception a été enchanté de cette journée magnifiquement organisée.»

En bilan de la journée, une petite surprise (un peu attendue). « Les deux intervenantes, non naturistes, ont pu découvrir notre philosophie, et ont été surprises par notre convivialité et notre simplicité en vivant nu en communauté. Elles ont pris plaisir à nous questionner et à apprendre de notre mode de vie naturiste. Cela les a fait beaucoup réfléchir et elles ont oublié les a priori qu’elles pouvaient avoir, comme souvent chez les non initiés, vis à vis du naturisme. Elles sont prêtes à revenir pour revivre ce grand moment d’échanges et, qui sait, à essayer le mode naturiste une prochaine fois». Ainsi, Isabelle, sylvothérapeute, n’hésitait pas à conclure sa journée d’un « j’ai vraiment découvert un Univers qui m’a conquise ! Cette expérience m’a énormément apporté ! ». A l’unisson de la majorité des participants, prête à revivre cette journée. Qui devrait être reprogrammée en 2027 !